姫路のヨガ教室ならOFF THE MAT・オフザマット｜全米ヨガアライアンス認定校 – 姫路のヨガ教室ならOFF THE MAT・オフザマット｜全米ヨガアライアンス認定校

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BLOG

2023/07/11

「私のヨガを深めよう」講座

2022/04/06

各クラスの体験レッスンについて

2022/03/07

2022年4月開講！RYT 200（全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導者養成コース）

INSTAGRAM

３月スケジュール今月末は野里教室

３月スケジュール

今月末は野里教室では窓一面の桜も見えるかもしれません♪
ぜひお越し下さいね！

各クラス、それぞれの担当インストラクターが皆さまのお越しを心よりお待ちしています🥰

全米ヨガアライアンス認定 RYT200 ヨガ

全米ヨガアライアンス認定
RYT200
ヨガ指導者養成コース

🌸募集開始致します🌸

日曜日コース(15:00-18:00)　6名様募集
木曜日コース(10:00-13:00)　6名様募集

セルフケアにも使える
大切な家族にも教えられる
子育てにも使える
今のキャリアにプラスアルファの資格として
ヨガインストラクターとしても自立できる

一生物のヨガの知識
ヨガをRYT200のカリキュラムでしっかり学ぼう！

◯講座開催期間
2024年5月～2025年4月

◯講座開催曜日・時間
毎週木曜日（祝日は基本的なし）
10:00～13:00途中小休憩をとりながらの3時間講座

毎週日曜日（数日祝日もあり）
15:00～18:00

◯授業形態
基本的にほぼ対面授業で行います
一部座学においてはzoomを使ったオンライン授業も導入します
止むを得ずに欠席しなければならない場合は授業を録画しアーカイブ受講ができるようにします。

◯開催場所
OFF THE MAT 野里教室
姫路市河間町22 kumo2階P有
日曜日コースは花北市民センターです

全米ヨガアライアンスが定める基準のカリキュラムが認められたヨガスクールにおいて200時間修得することで得られる認定資格です。
卒業後はアライアンスに登録することが可能になり全米ヨガアライアンス認定インストラクターとしての資格を得ます。

オフザマットはヨガアライアンス認定校です。

オフザマット指導者養成コースのこだわり
少人数制のマンツーマン感覚で専門知識を確実に身につけます。

【コース内容について】
ヨガアサナ実践技術と理論
呼吸法実践技術と理論
瞑想法実践技術と理論
アジャストメント実践技術と理論
ヨガ哲学
ヨガに関する主要文献概要
ヨガの歴史とその背景について
アーユルヴェーダ（インド伝統的医学）基礎
生活に取り入れるアーユルヴェーダ実践
マントラ
ヨガインストラクターのための心理学
ヨガ解剖学と生理学
教授法実践と理論
インストラクターのためのライフスタイルと道徳
ビジネススキル
全米ヨガアライアンスへの認定インストラクターの登録サポート
最終実技試験、筆記試験あり

【コース受講料】
400,000円(税込)
＊事前お振込み制
分割希望の方はご相談下さい。

以下の内容が含まれます。
プログラム受講費
教材費
終了証発行費
エクスカーション（遠足）
アーユルヴェーダ実習材料費
フェアウェルパーティー

随時RYT200の個別説明会を行っています。
説明会及び受講ご希望の方は、直接サイトのメールフォームにてお問合せいただくか、公式LINE、InstagramDMからお問合せください。

Mさん、Hさん撮影にご協力頂きありが

Mさん、Hさん撮影にご協力頂きありがとうございました！🙏💓

365ヨガ・アーユルヴェーダコースは
ヨガの理論と実践＋アーユルヴェーダミニ講座で構成されています。
オリジナルテキスト付きでヨガとアーユルヴェーダの世界を楽しく学びながら健康になり、生活に役立つ知識も得られます。

ヨガが全く初めての方にもお勧めですし、
インストラクターさんの練習の場としても大変お勧めです。

4月からヨガをはじめてみようかな、という方はぜひお席を確保してして下さいね！
体験は随時受付中！
プロフィールの予約サイトからお願いします。各回1名さまの受付とさせて頂いています🙏

2024年５月開講予定全米ヨガアライア

2024年５月開講予定
全米ヨガアライアンス認定コース
RYT200

平日木曜日コース
10:00-13:00

週末コース
15:00-18:00

期間は約１年間

ヨガは一生もののスキル
人生のあらゆる幸せへの投資

本当に大切なものへの投資

結局人生で大切なのものは、身体と心、
そして、家族、愛する人、
あなたがそれを守れる人に、なりませんか？

********************
OFF THE MAT 15周年
ヨガ・アーユルヴェーダを学びましょう
全米ヨガアライアンス認定校
RYT200インストラクター養成コース有
5エリアでお教室開催中！

姫路辻井教室
姫路花北教室
野里教室
香寺教室
市川教室

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２月スケジュール ▶︎365ヨガアーユ

２月スケジュール

▶︎365ヨガアーユルヴェーダ日曜日コース
通常第②④のところ今月は第①③になっておりますのでどうぞよろしくお願いします🙇🏻‍♀️

365ノーマンクラス
▼
古代インドのヨガ(ポーズ)に現代の生理解剖学を照らし合わせ、
個々の体に無理のない、効果を最大に引き出す練習をしていきます。つい堅苦しく書きがちですが💦
わ！今までと感じ方が全然違う〜！今までやってきたポーズは何だったの？✨と新たな発見✨と新感覚✨に驚きとお喜びの声を多々頂いているクラスです。

各クラス少数ですが新しくお入り頂けますのでぜひ体験してみてくださいね☺️

プロフィールの予約サイトからよろしくお願いします🙏

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OFF THE MAT 15周年
ヨガ・アーユルヴェーダを学びましょう
全米ヨガアライアンス認定校
RYT200インストラクター養成コース有
5エリアでお教室開催中！

姫路辻井教室
姫路花北教室
野里教室
香寺教室
市川教室

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Instagram 投稿 18240095311216132

Instagram 投稿 18240095311216132

新年明けましておめでとうございます！

年末年始は夫の実家オーストラリアに滞在させてもらっています。
新年からここオーストラリアにも日本の心配なニュースが流れ、被災された方々に思いを寄せています。

気持ちがざわつくとき、心が落ち着かない時にいちばんの味方になってくれるのは深呼吸と身近に居てくれる大切な人の存在。

新年から当たり前の日常がいかに脆いものかというのを目の当たりにし、今日という時間、そして今日一緒に居てくれる人に感謝する心をあらたに思い返しました。

新たなスタートです。
行動した瞬間から人生は変わり始める。

できるだけ足を動かしたくさんの人と出会う一年にしたいと
思います。

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

2024年1月
ノーマン　英代

年末のプレゼント企画です！
オーストラリアからプレゼントをお届け♡
ぜひご参加下さいね！

①このリールにコメントする
ひとこと入れてくださってもいいし、絵文字だけもOK♡

②12/22 12:00(日本時間)の時点でコメントに対していいね♡が０個の人が勝ち！

③何度でもトライOK

④オフザマットに通ってない人も大歓迎！

勝者にはDMでサイズをお聞きします！
手渡しまたは発送にて🎁

お待ちしてます！

EVENTS

2023/07/11

「私のヨガを深めよう」講座

2022/03/07

2022年4月開講！RYT 200（全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導者養成コース）

2021/04/04

雲松寺様・お寺の日ヨガを担当

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