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基礎をしっかり学べるコース・ヨガ基礎コース受講者募集

ヨガアライアンス認定校で学ぶ
ヨガ基礎コース全８回

オフザマットのヨガ集中講座、受付を開始致します！
第９期ヨガ基礎コース全８回　定員８名様

木曜日１９：３０コース全８回　満席となりました、キャンセル待ち受付中です
金曜日１０：００コース全８回 　残席３名様です

ヨガの基礎を学ぶことに興味あり、わくわくするな、という方以外に、
基礎は退屈、基礎はもう卒業かな、という方にもいま一度立ち止まってほしい場所がここにあります。

そろそろちゃんとヨガを勉強してみませんか？
ヨガを長く続けているけれど実は知らないことがいっぱい。
肉体的向上はもちろんのこと、ヨガを学ぶことは『人生に隠された智慧』を勉強することでもあるのです。
まさに人生を上手に生きる方法。

おかげさまでオフザマットの基礎コースはご好評を頂きまして100名以上の受講生とのご縁がありました。

こんな風にヨガを学んでみたかった！そして基礎コース受講後にあらゆる面で変化と気づきがあった、もっと早くに基礎コースを受けていればよかった、などの嬉しいお声をたくさん頂いています。

これからヨガをはじめる人も、今までなんとなくやってきた人も
この辺で一度じっくり、ちゃんとyogaのお勉強、してみませんか？
基礎を学ぶ楽しさを初心者にも経験者の方にも味わっていただきたい。
基礎は退屈、基礎はもう卒業かな、という方にもいま一度立ち止まってほしい場所がここにあります。
２０１８年も半年が過ぎようとしています。後半に何かやり遂げたい方、ヨガは人生に変化を起こす強力なツールとなり得ます。

ヨガ基礎コースはこんな方におすすめしています。

◎少人数で個人指導感覚で教えてもらいたい
◎ヨガをはじめるにあたり基礎から学びたい初心者の方
◎継続して練習しているが自分のヨガの基礎を見直したい
◎ヨガポーズを理論的に学びたい
◎何となく知っているヨガの基礎用語をしっかり理解したい。
◎自分自身のためはもちろん大切な家族にもヨガを教えてあげたい。
◎ヨガの哲学にも興味がある。
◎自分のヨガプラクティスを一段上のレベルに引き上げたい。
◎将来ヨガに関する資格取得を考えている、または興味がある。
◎自分の身体を分析し効果的な練習方法を学びたい。
◎現在ヨガインストラクターをしているが今ひとつ指導に自信が持てない。

第９期オフザマットヨガ基礎コース（全８回）
２０１８年７月スタート予定　
平日夜（木曜日）コース・平日昼コース（金曜日）コース
場所：アルブル
姫路市北条永良町２２番地（P有り）

木曜日、金曜日間で振替受講も可能です。

日程（木曜日１９：３０〜２１：３０）
第１回目　７月５日（木）
第２回目　７月１２日（木）
第３回目　７月１９日（木）
第４回目　７月２６日（木）
第５回目　８月２日（木）
第６回目　８月９日（木）
第７回目　８月２３日（木）
第８回目　８月３０日（木）

日程（金曜日コース１０：００〜１２：００）
第１回目　７月６日（金）
第２回目　７月１３日（金）
第３回目　７月２０日（金）
第４回目　７月２７日（金）
第５回目　８月３日（金）
第６回目　８月１０日（金）
第７回目　８月２４日（金）
第８回目　８月３１日（金）

◆講師について
RYS（全米ヨガアライアンス認定校）講師が２名体制で８回の講座を担当致します。
その他アシスタント講師も含み３名体制で皆さんの学びをしっかりとサポートします。
ヨガアーサナ（ポーズ）については主に講師藤中愛、ヨガ理論・哲学については主にオフザマット主宰の内藤が担当致します。
ヨガ指導の道を自分自身の練習を通して探究心を絶やさず、追求していく私たちがお一人お一人との出会いを大切にし皆さんを温かくお迎えします。

◆コース内容
座学、アサナ実践のあわせて２時間クラスです。
ヨガ基礎ポーズをオリジナルテキストを用いて学びます。
ヨガ基礎用語を学びます。
ヨガ哲学基礎を学びます。
ヨガプロップス（ヨガベルト、ブロック）の使い方を学びます。

◆料金
￥28,000　分割払い可　修了書発行
プロップス代金はコース料金に含まれていません。

◆募集人数
各コース８名様(お申し込み先着順となります）

◆お申し込み方法　
ご質問、お問い合わせ、お申し込みはサイト内コンタクトフォームからよろしくお願いします。

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姫路のヨガ教室
Off the Mat

メンバー制のクラス・都度払い制のクラス
あなたにぴったりのクラスがありますよ。

全米ヨガアライアンス認定校
オフザマット姫路

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