PRAISE

生徒様からのお声　〜みゆきさんより〜

体を少しでも柔らかくしたくて始めたヨガ。柔軟性はまだまだだけど、普段伸ばさない所を伸ばすのは気持ちがよく、その日は深く眠れます。
薄明かりの照明の下、BGMに引き込まれ、美しい内藤先生の心地よい声を聞きながらヨガをする時間は本当に最高。最後に瞑想をする時には、心も穏やかになり癒されます。
先生のヨガは本格的だけど、和気あいあいと優しく進めて下さるのも初心者には助かります(笑)