BLOG

６月のスケジュール

オフザマット姫路教室
６月スケジュール

毎週月曜日
メンバー制ヨガクラブ（１０：００〜１１：３０）
メンバー制ヨガクラブ（１９：３０〜２１：００）
月謝制
テキスト付きヨガクラスで毎月２ポーズを習得します。
プロップスの使用方法、ヨガ用語、呼吸法、瞑想、体系的にヨガを学べるクラス。
メンバー制だからできる一歩踏み込んだクラス。
体験随時受付中

６月１日（月）
６月８日（月）
６月１５日（月）
６月２２日（月）
６月２９日（月）

毎週火曜日
シングルパス（２０：００〜２１：３０）
都度払い制・予約不要
クラス内容は週替わりでリラックス系からアクティブ系まで多彩なヨガをお楽しみ頂けます。
とにかくヨガを気軽に楽しみたい方におすすめです。

６月２日（火）スローフロー
６月９日（火）ヨガニードラとベーシック
６月１６日（火）リラックスヨガ
６月２３日（火）スローフロー
６月３０日（火）月末のお疲れさまヨガ

毎週土曜日
シングルパス（１９：３０〜２１：００）
都度払い制・予約不要
初心者の方やヨガの勉強をマイペースで進めたい方にぴったりのクラス。
毎週のクラスにテーマを設けています。
そのテーマについての詳しい解説なども時には入りますので意外と基本を見直したい経験者の方やヨガを教えている現役インストラクターさんにも人気のクラス。
６月６日（土）体が硬い人のための座位のポーズ
６月１３日（土）肩こりケアのやさしいハタヨガ
６月２０日（土）初心者のための楽しいチャレンジポーズ
６月２７日（土）週末のリラックスヨガとヨガニードラ

…………………………………………………

姫路のヨガ教室
Off the Mat

メンバー制のクラス・都度払い制のクラス
あなたにぴったりのクラスがありますよ。

全米ヨガアライアンス認定校
オフザマット姫路

…………………………………………………