癒しのクレイ

BLOG

癒しのクレイ

やってしまいました。
ぎっくり首。振り向きながら出てしまったくしゃみ。その瞬間に首がぎくっ！！
やってしまった…その日はそこまで酷くならなかったものの翌日からどんどん私の首は固まってきて少しの振動や動きにも激痛がはしる状態に。
木曜日の養成コースはみなさんが心配して下さりながら、私はなんともブサイクな状態で講義をさせてもらいました。
そして夜の香寺クラスもなんとかと思い、首が傾いたまま向かう。
デモンストレーションなしでなんとかこれもまたブサイクな状態でクラスをさせてもらいました。

なんとなんとその翌日に心配してくださった生徒さんのひとりがクレイ湿布を試してみてください、
とのことでわざわざキットを届けてくださって。
その日の朝の市川クラスはキャンセルさせてもらいできるだけ安静にすごさせてもらっていました。
少しましになるのを待って早速クレイ湿布を。

美容のために使ったことはあるのですが痛みの処置に使うのははじめてです。
クレイにはさまざまな癒し効果がありますので疑うことなくクレイを練りながらこの痛みの緩和を期待します。

シートに包んだクレイを患部にあてること約１時間、そしてクレイを混ぜた濁り湯にゆったりと浸かり体を温める。
クレイ湿布を外した瞬間ものすごく患部がかるーくなっているんです！なんとも言えない気持ち良さがあります。
心配してくださる優しいお気持ちと大地の癒しパワーのクレイの相乗効果。

実は生活を振り返るとこのぎっくり首もすごく心当たりがあります。
こうやってブログを書きながらまたパソコンに向き合っていますが。

みなさまも、こんなことにならないようにときどき一息つけるヨガの時間をお持ちくださいませ。
P1220120
P1220119
P1220118