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ヨガ基礎コース第８期受講生募集

一年ぶりの開催となります。オフザマットのヨガ集中講座。
ヨガ基礎コース全８回。
今回も募集は先着６名様です。
満席となりましたので受付を終了いたしました。
お申し込みありがとうございました。

そろそろちゃんとヨガを勉強してみませんか？
ヨガを長く続けているけれど実は知らないことがいっぱい。
ヨガは心の科学でもあります。
肉体的向上はもちろんのこと、ヨガを学ぶことは『人生に隠された智慧』を勉強することでもあるのです。
まさに人生を上手に生きる方法。

100名以上の卒業生、基礎コース受講後にあらゆる面で変化と気づきがあった。
嬉しいお声をたくさん頂いています。

これからヨガをはじめる人も、今までなんとなくやってきた人も
この辺で一度じっくり、ちゃんとyogaのお勉強、してみませんか？

ヨガ基礎コースはこんな方におすすめしています
◎少人数で個人指導感覚で教えてもらいたい
◎ヨガをはじめるにあたり基礎から学びたい初心者の方
◎継続して練習しているが自分のヨガの基礎を見直したい
◎ヨガポーズを理論的に学びたい
◎何となく知っているヨガの基礎用語をしっかり理解したい
◎自分自身のためはもちろん大切な家族にもヨガを教えてあげたい。
◎ヨガの哲学にも興味がある
◎自分のヨガプラクティスを一段上のレベルに引き上げたい
◎将来ヨガに関する資格取得を考えている、または興味がある。
◎自分の身体を分析し効果的な練習方法を学びたい。

第８期オフザマットヨガ基礎コース（全８回）
２０１５年４月スタート　
平日夜金曜日コース

場所：レンタルスペース・フラワークロック
姫路市神屋町２ー２３魚橋ビル３Ｆ
（国道２号線沿い中華料理店てんじくの近くです。駐車場完備）

時間：１９：３０〜２１：３０

日程：
第１回目　４月３日（金）
第２回目　４月１０日（金）
第３回目　４月１７日（金）
第４回目　５月８日（金）
第５回目　５月１５日（金）
第６回目　６月５日（金）
第７回目　６月１９日（金）
第８回目　６月２６日（金）

◆コース内容
座学、アサナ実践のあわせて２時間クラスです。
ヨガ基礎ポーズをテキストを用いて学びます。
ヨガ基礎用語を学びます。
ヨガ哲学基礎を学びます。
ヨガプロップス（ヨガベルト、ブロック）の使い方を学びます。

◆料金：￥28,000　分割払い可　修了書発行
テキスト代金、プロップス代金はコース料金に含まれていません。

◆募集人数：６名様(お申し込み先着順となります）

◆お申し込み方法　コンタクトのお問い合わせフォームからお申し込みください。

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姫路のヨガ教室
Off the Mat

メンバー制のクラス・都度払い制のクラス
あなたにぴったりのクラスがありますよ。

全米ヨガアライアンス認定校
オフザマット姫路

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