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本日は藤中愛先生のクラスです

本日４月１１日（土）のクラス
藤中インストラクターによるインヨガ
〜ヨガを通して春の健康法をお伝えします〜

本日の土曜日クラスは内藤はお休みを頂きまして藤中愛インストラクターがインヨガクラスをしてくれます。
オフザマットに来られるのが初めての方もお気軽にどうぞ。
インヨガとは中医学理論を基に考えれらたヨガの流派のひとつ。
便秘、頭痛、生理痛、座骨神経痛、腰痛、慢性疲労、不眠、PMS、などの不快な症状の改善が期待できます。
とてもやさしいヨガで練習後は体もほぐれてほっこり気分でお帰り頂けるかと思います。
ぜひお越しくださいませ。

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姫路のヨガ教室
Off the Mat

メンバー制のクラス・都度払い制のクラス
あなたにぴったりのクラスがありますよ。

全米ヨガアライアンス認定校
オフザマット姫路

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