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リシケシ２日目 朝陽とともに
２日目の朝はリシケシ在住ヨガ指導歴２０年のラジェンドラ先生にハタヨガを指導して頂きます。
早朝６時から日の出前の練習です。朝のうちは風が吹くと冷んやりとするぐらいの外の空気。おおらかな山に囲まれた絶景が望めるテラスで練習を行うことになりました。
日出ずる国日本というだけあり日の出に対する私たち日本人の思いは太古の昔から現代まで変わりません。宗教観を持たない者でも日の出は自然と合掌、祈りを捧げたくなる瞬間なのです。日の出の瞬間に自然と心の中で祈りを捧げ、また自然のダイナミックな営みに感動し感謝し、時に心は無の世界に入り、未来への希望、はじまりのエネルギーを太陽から頂きます。
練習中にもサンライズのヒーリングパワーで理由もなく心にじんわりと込み上げてくるものがあります。またそれも太陽が昇り沈むような自然の営みでその感情の理由を突き止めることもせずただただ解放してやること。
ヨガはセルフヒーリング、喜びへの道。誰もが持っているスピリチュアル性を高め、奇跡はいつも起きている、ということに気づかされる私たち。
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