JOURNAL
実はフェイスブックページがあるんです
実はオフザマットのフェイスブックページがあるんです！
ご存知でした？
パソコンでもスマホでもホームページの一番下に”f”マークがあるのでそこを押してもらうとつながります。
またはこちらへ直接どうぞ。
これね、フェイスブックをしていない方でも私のページを見てもらえるようになっているはずですよ。
https://www.facebook.com/pages/オフザマット/625863794207355?hc_location=timeline
今までフェイスブックをしたことがなかったので私にとってはかなり画期的なことなのです！
ここ１０年ほどで何人のひとたちにフェイスブックやってる？と聞かれ”やってない”、と答えたことか…
サイトを作る際にフェイスブックやツイッターやなんやらかんやら、ボタンを設置できるとのことで。
とりあえずやってみることにしました。
ブログって一方通行ですが、生徒さんともう少し密につながれる感じがなんだか嬉しいですね！
システムをまだあまりわかっていないのですが時々投稿したいと思います。
日常の些細なことや、ヘルシーなお料理、スナックのレシピ、
時々はお得情報など。
FB初心者ですが今更ながらどうぞよろしくお願いします。
みなさんのフェイスブックタイムに覗いてみてくださいね。
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姫路のヨガ教室
Off the Mat
メンバー制のクラス・都度払い制のクラス
あなたにぴったりのクラスがありますよ。
全米ヨガアライアンス認定校
オフザマット姫路
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お気に入りのクリームふたつ
冬になると肌がすごく乾燥します。
寝る前のボディクリームは欠かせません。
気持ちのいいボディクリームは幸せにしてくれます。
これはオーストラリアに行ったら買ってくるもののひとつ。Maine beach オーガニックシアバターがベースのカンガルーアイランド産のユーカリオイル入りのクリームです。これはボトルデザインも気に入っています。
夫の実家のアデレードにあるカンガルーアイランドのご当地コスメです。
時々日本でも販売しているのを見かけますよ。
こちらはJO MALONE アンバーアンドラベンダーの香りのブレンドが絶妙に好きなのでこれは香り重視の一品。
ふたつともリラックスタイムのお供です。
JANUARY
OFF THE MAT
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10日（土）19:30 ビギナーのためのヨガベーシック（古典的な太陽礼拝をマスターしよう）
12日（月）10:00ーヨガクラブ、19:30ーヨガクラブ
13日（火）20:00 連休後のディープリラックスヨガ
17日（土）19:30 ビギナーのためのヨガベーシック（初心者がマスターしたい５つの立ちポーズ）
19日（月）10:00ーヨガクラブ、19:30ーヨガクラブ
20日（火）20:00 ヨガベーシック
24日（土）19:30 ビギナーのためのヨガベーシック（初心者がマスターしたい５つのねじりのポーズ）
26日（月）10:00ーヨガクラブ、19:30ーヨガクラブ
27日（火）20:00 新年のくじ引きつき！お楽しみヨガ
31日（土）19:30 ビギナーのためのヨガベーシック（初心者でも楽しめるチャレンジポーズ３つ）
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姫路のヨガ教室
Off the Mat
メンバー制のクラス・都度払い制のクラス
あなたにぴったりのクラスがありますよ。
全米ヨガアライアンス認定校
オフザマット姫路
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2015年のスケジュール帳
ブログで紹介するまでもないのですが…
私の今年のスケジュール帳、ダイソーにて購入！
アイフォンにスケジュールを入れるのは外出先で予定が入った時だけ。
シンプルの極み。あんまり色々書くタイプではないのでメモ書き程度の私にはこれがいちばん使い易い。
表紙にはちゃんとビニールカバーもついているのでいいですよ、これ。
どんな予定がこれから入っていくのかわくわくしますね！
10日（土）19:30 ビギナーのためのヨガベーシック（古典的な太陽礼拝をマスターしよう）
12日（月）10:00ーヨガクラブ、19:30ーヨガクラブ
13日（火）20:00 連休後のディープリラックスヨガ
17日（土）19:30 ビギナーのためのヨガベーシック（初心者がマスターしたい５つの立ちポーズ）
19日（月）10:00ーヨガクラブ、19:30ーヨガクラブ
20日（火）20:00 ヨガベーシック
24日（土）19:30 ビギナーのためのヨガベーシック（初心者がマスターしたい５つのねじりのポーズ）
26日（月）10:00ーヨガクラブ、19:30ーヨガクラブ
27日（火）20:00 新年のくじ引きつき！お楽しみヨガ
31日（土）19:30 ビギナーのためのヨガベーシック（初心者でも楽しめるチャレンジポーズ３つ）
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姫路のヨガ教室
Off the Mat
メンバー制のクラス・都度払い制のクラス
あなたにぴったりのクラスがありますよ。
全米ヨガアライアンス認定校
オフザマット姫路
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