TRAVELING
三清洞（サンチョンドン）の街並み
銀杏並木がちょうど美しい季節にやってきました。
黄色、黄金色に輝いているようにも見える銀杏並木はとてもノスタルジックな雰囲気のあるサンチョンドン。
ゆったりとしていて洗練されたきれいな街並みです。
お昼ご飯前にゆったりと明洞からキョンボックンを通過し歩いてやってきました。
プチョンとともにここサンチョンドンはとても個人的に好みのエリア。はじめての韓国でここに来れてよかった。
お茶とランチ、散歩で昼間一日過ごせそうです。
次回はこんなエリアの伝統的な韓屋（韓国の伝統的な様式の家）にステイしてみるのもいいな。
初冬のクラシックな街並みに映えるベビーブルーとベビーピンクの綿菓子。綿菓子やさんのおじさんのセンスもなかなか。
おじさんが描いている通りこんな素敵な街並みがずーっと続きます。
思わずパチリ。韓国の誇るサムスンのレトロ自動販売機。
可愛らしい色鮮やかな伝統衣装チマチョゴリ姿の女の子たち。ツーリストも貸衣装をして街を歩くこともできますよ。
紅葉の景色がとてもロマンティックでした。風が吹くとはかなく散っていく葉がまたとても美しくて。
ストリートの脇ではフリーマーケットのようなものも催されています。ハンドメイドの服、アクセサリー、キャンドル、石鹸。こちらの写真をよーく見てくださいね。キャンドルのアロマに誘われてはちさんがやってきています。
こちらのドライフラワーにも誘われて。それぐらいナチュラルなとってもいい香り。
歩き疲れたらやっぱり甘いもの、でしょ？お汁粉の名店「ソウルで２番目においしい店」というお店に連れて行ってもらいましたよ。ここは伝統茶もおいてあり試しにひとくちいただいてみましたが・・・顔が歪むほど苦い苦いにがーいお茶でした。体には良さそうですが。
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姫路のヨガ教室
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あなたにぴったりのクラスがありますよ。
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北村（プッチョン）の素敵なカフェ
北村と書いてプッチョン。伝統的で美しい韓屋の立ち並ぶ趣のあるエリアです。
高層ビルが建ち並ぶ都会ソウルの一角にある古い街並み。
観光客がたくさん訪れる人気のエリアですが居住区ですので韓屋の見学も静かにマナーを守りながら。
プッチョンまでは滞在先の明洞（ミョンドン）から徒歩で行きました。
新しい街並みは目にも新鮮でどこまでもいつまでも歩けてしまいます。
このプッチョンでひと息つくのに見つけて入ったのが『Bleu Fleur』というカフェ。
青い屋根瓦で有名な大統領官邸のあるエリア、紅葉した丘を見渡せる大きな窓が印象的な小さな小さなカフェです。
クラシック音楽の流れる静かで落ち着いた空気はとても安らかでした。
メニューは置いていないのですが口頭で説明をしてくれるのはこだわりのお茶ばかり。
私は韓国のお寺で僧侶に親しまれているというお茶をいただきました。
なつめの入った伝統茶や京都から取り寄せた上質な抹茶もおいておられます。
オーナーのこだわりはお茶にとどまらずアンティークの器、そして空間の随所にも。
そしてとてもユニークで私が感動したこと。
カフェに入店するといらっしゃいませ、と席にてオーナーの挨拶。
「ここはただお茶を味わうだけでなく、この空間と、この時間、そしてこの窓からの景色を存分にお楽しみ頂くためにかんたんなセレモニーをさせて頂いていますがよかったらご一緒にお付き合いをいただけますか？」
オーナーが取り出したのは小さな器に入っているのお香の粉。
その粉を全員の手のひらに少しだけふりかけ…
手のひらをこすり合わせるとさらさらときめ細かい粉は肌にすーっと馴染み…
目を閉じて深呼吸を繰り返す…
素晴らしい香りをつかったほんのひとときの瞑想です。
ここにたどり着くまでの疲労、異国で新しいものに囲まれた興奮気味の神経がとても穏やかに癒されます。
時空間のアライメントがすっと整う。
このオーナーの素晴らしいホスピタリティとアイデアに感動させてもらいました。
お茶はポットでサービスされます。
済州（チェジュ）で収穫された１５年有機栽培のみかんとともに。
またこのみかんも美味しかったこと。
店先の可愛らしい小さな靴下が目印。
目で景色に感動し、舌で感じるこだわり、鼻で感じる安らぎと思いやり、耳には芸術を。
癒しに溢れた記憶に刻まれる空間。ヨガ的な調和した平和な空間とも感じました。
旅での素敵なご縁、北村（プッチョン）の心に残るちいさなカフェでした。
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ソウルの旅
三連休お休みをいただきましてありがとうございました。
いつもお世話になり仲良くしていただいているみなさま総勢九名で楽しい韓国の旅。
韓国出身の方、渡韓三十回を超えるベテランの方にナビゲートしていただいた贅沢な旅。
今までなかなか体験しなかったグループ旅行もすごく楽しくてこれからは大勢で海外旅行もいいな、とあらたな発見。
はじめて訪れる国は刺激がいっぱい！
本当にリフレッシュできた三日間でした。
また少しづつこの旅の様子を引き続きアップさせていただきますね。
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３連休は韓国へ
１１月２１日（土）〜１１月２３日（月）までのすべてのクラスは勝手ながらお休みとさせていただきます。
１１月２４日（火）シングルパスクラスより皆様のお越しをお待ちしています。
本日からお休みをいただきまして韓国へ旅してきます。
韓国に行くのは初めてで新しい世界に出会うのがとても楽しみです。
今回の旅は長年プライベートクラスをさせて頂いているみなさまと一緒に。
ご一緒するみなさんは韓国出身の方に加え韓国に親しんでいらっしゃる方ばかりなのでとても心強い旅になりそう。
このメンバーさんたちとこれまで一緒にヨガをさせて頂いて韓国という国がぐっと身近に感じられるようになりました。
グルメ、音楽、言葉、文化、あらゆるものを通して国境を越えて繋がれる素晴らしい時代にいること。
ヨガを通じて出会い、今まで知らなかったいろいろな世界を見せていただけること。
恵まれてるな、ありがとうございます。
それではみなさま、よい週末をお過ごし下さい！
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オーストラリアあとがき
１６日間の長期お休みを頂き一昨日よりクラスのティーチングを通常通り再開させて頂きました。
いつもご理解下さりいってらっしゃい、と言ってくださる皆様のおかげです。
オーストラリア滞在中は気軽に携帯でフェイスブック投稿をしていましたがあらためてあとがきをしてみたいと思います。
オーストラリアには夫の里帰りということで私もついていくことに。
日本を拠点に暮らしている私たちですが年に２回ほどはオーストラリアに帰る予定です。
夫だけ長期で帰ってもらって私が後から里帰りに合流するのもいいのですが道中が長すぎるため（フライトにもよりますが安いのだとアデレードだと２４時間ぐらいかかっちゃう！）
お連れさんの欲しい私はついつい休みをもらって行かせてもらっています。
今回のメインはもちろんアデレードへの里帰り、そして私のヨガタイムをケアンズのレインフォレストで過ごす。
Beautiful one day, perfect the next.
これぞクイーンズランド。
世界遺産に登録されるグレートバリアリーフはじめ、デインツリー、キュランダ熱帯雨林の豊かな自然あふれる場所。
ケアンズから少し離れたビーチタウンに私の行きたい場所がありました。
レインフォレストに囲まれたエコロッジ。オーストラリア国内外から静かで豊かな自然環境を求めてたくさんのヨギが集まります。
何もそんな場所にわざわざ行かなくてももちろんヨガはできます。
だけどもわざわざ日常を離れて自分の肉体と精神をそんな聖なる自然の中に置くことはとても貴重な現代となってしまったのだ。
物質的に恵まれて不自由なく豊かに過ごせる反面、素にもどることが難しくなってしまった私たち。
そんな現代人にはぴったりの環境なのです。
アフリカのサファリを駆け抜けるようなタフな４WDカーが迎えに来てくれる。
レンタカーでは到底進めないようなジャングルのオフロードを進んでいかなければエコロッジにはたどり着かないのだ。
エントランスを入った途端目の前に広がる海。あぁ、想像していた通りの場所。
西洋文化のオーストラリアですがエコロッジでは皆靴を脱ぎ裸足で過ごす。スタッフさんたちはなんとデコボコ道の外も車の運転も裸足。
なんてこと！外も室内も裸足、ということで室内の床も土っぽい。
ま、いいか。エコロッジでは日常の常識はしばし忘れることにし細かいことも気にせずに自然を満喫することにする。
私たちの滞在期間中もヨガのグループがいて賑やかでフレンドリーで穏やかな空気が流れていた。
どうよらヨガとアレクサンダーテクニーク、マインドフルネスの瞑想を中心にやっているようだった。
みんなとても穏やかでいい時間を過ごしていそう。年齢層も性別も、国籍もさまざま。
大自然の中でのヨガを求めてやってきた目的は同じ。
エコロッジで一番印象的だったのが夜の時間だ。
本当に外は真っ暗闇で恐ろしいぐらいに自分自身がちっぽけにもろく感じられ、自然に逆らうことを許されない不思議な感覚が生まれる。
自然の奏でるあらゆる音に耳を澄ませ、そこに存在する私、今ここ、を意識したメディテーションで心がとても落ち着き安らかに恐れがなくなる。
朝になると太陽と共にエネルギーがあがってくる。
たった３日間だったけどとても貴重な時間でした。
写真はサウスオーストラリア、クイーンズランドランダムに載せています。
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big chill
ただいまオーストラリアに滞在中です。夫の里帰りについてきております。
７月２２日（水）に帰国致します。それまでオフザマットの各クラスはゲスト講師によるクラス、または休講とさせて頂いております。
しばらくご迷惑をおかけ致します。
１６日間のオーストラリア滞在中の日記はこれまでフェイスブックに投稿させて頂いています。
リアルタイムでおつきあい頂けると嬉しいです。
こちら→オフザマットフェイスブック
東京観光
しばらくブログを放ったらかしにしておりごめんなさい。
４泊５日の東京滞在を終え昨晩姫路に戻りました。
今回、成田空港までオーストラリアからはるばるやってきてくれた義理の妹を迎えに行くことが目的でした。
彼女は私が知る前に日本には一度来たことがあるのですが、訳あって苦い思い出しかなく。
今週水曜日まで姫路で私たちと一緒に過ごします。いい思い出をたくさんつくって帰ってほしいと思います。
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休暇終わり、ありがとうございました
昨日まで３日間お休みを頂いておりありがとうございました！
正確にいうと昨晩から仕事に戻らせてもらったのですが。
昨日青森三沢空港から伊丹空港に１６：００頃に着き、姫路には１８：００到着、その足で１９：００開始の香寺クラスへ行く、という何とも危険なプランを遂行したのでした。
結果、いつもより早く香寺クラスに着いて皆様をお迎えすることができたのでした。
でもちょっとこれからはしっかり余裕のプランでいきます。
また旅の想い出はゆっくり書かせていただきます。
さぁ、今日から全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導者養成コース２００時間がスタートします！
受講者の方から緊張している、とのお声もちらほら。
これから楽しいアドベンチャーのはじまりです。
どうぞよろしくお願いします！
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